写在前面的话： AI帮你编程，真的很简单，任意一个教程，你学半天就会，甚至不需要教程，大白话和AI对话也可以编程成功。 就算你是0基础，也能和我一样做出属于自己的软件。 真正的难点在于： ...

前一段时间用AI做中式养生视频很火，但是很多同学因为文案和资质的问题，做就违规。 先说这个赛道，一直很火，且毋庸置疑，现在有很多机构都在批量起号，变现。 那怎么解决违规问题呢？ 这一段...

最近一直在研究一些扣子+飞书多维表格的结合场景，正好第八期赏金猎人它来辣，这我可得好好的做一次分享了。​ ​ 我分享的内容是一个小红书图文笔记获取的场景，考虑到难易的问题，能不使用代...

为大家分享一些 AI 方面的实用内容，希望对大家有所帮助。 最近多维表格刚刚支持了 DeepSeek R1，一列数据粘贴进去，全自动批量请求，特别爽。 我把研究成果发到X和微信群里，大家的反馈超出预...

健康管理类 制定30天早睡挑战计划（含奖励机制） 推荐油性皮肤的冬季护肤流程（含产品搭配建议） 为久坐上班族设计办公室拉伸操（含动态图解说明） 制定减脂期一周食谱（预算每天50元，含采购清...

2.即梦转绘 主要目的:版权规避 图生图提示词:转绘成古人正脸画像，上半身到腰部，34人像，古代唐朝人物画风，工笔重彩技法，细腻的线条勾勒，平面化构图。人物表情自然，衣纹流畅自然，衣服帽子...

我一向认为，任何人都没有缺点，只有特点。 什么叫“垃圾”？放错了地方资源叫垃圾。只要放对了地方，垃圾也是宝藏。 作为一个内向人，我跟大家分享一点点自己的成长心得。 先说结论。内向人成...

为什么现在大佬们都在说”回归常识”？最近发现一个诡异现象： 疯狂烧钱的新消费品牌接连倒闭； 却在县城默默开了20年超市的老王提了大奔驰； 直播电商退货率高达60%时，HEA、卓尼诗...

现在AI编程和AI工具越来越火了，我也很希望能够参与到这场浪潮中去。我知道AI+编程最难的地方不在于实现本身，而在于SOP的整体参与和把控。于是借着这次活动的机会，我希望能够亲身的体验和参与...

《原则》的作者瑞・达利欧，桥水基金的创始人，管理资金超过 1500 亿美元，他在书中曾指出，人类大脑有着 “自我合理化” 的本能，会在无意识间美化自身的决策过程。 通过复盘 “结果对照目标”...

很简单的一个小视频，没什么难度可言。但就是这种短小的内容配合近期的内容热点就可以拿到一波爆炸的流量。当你看到这样的流量洼地的时候，如果不能快速的跟进，那这一波大流量显然就跟你失之交...

个人成长 时间管理系统：请设计一个适合忙碌上班族的时间管理系统。 读书笔记方法：请推荐一种高效的读书笔记方法，帮助我更好地吸收和应用书中知识。 个人能力提升规划：请根据我目前的职业阶...